Ratih Nasution

Penulis, Mar 2023–Mei 2025

Ratih Nasution menulis untuk Sehat Harian dari 2023 hingga 2025, salah satu dari sedikit penulis yang menemani situs ini sejak tahun pertamanya. Ia dikenal di redaksi karena menolak menulis tentang suplemen apa pun yang belum ia periksa nomor izin edarnya.

• 15 Mei 2025MentalMarah di jalan macet: mengelola emosi harian dalam perjalanan pulang
• 23 April 2025MentalKembali bekerja setelah libur Lebaran: mengatur ulang ritme tanpa panik di minggu pertama
• 21 Desember 2024OlahragaLibur panjang akhir tahun: menjaga tubuh tetap bergerak saat jadwal berantakan
• 9 September 2024GiziTempe, tahu, dan telur: protein harian yang terjangkau dan tidak kalah
• 17 Februari 2024OlahragaPemanasan dan pendinginan: bagian olahraga yang paling sering dilompati
• 5 Maret 2023OlahragaHujan seharian, olahraga tetap jalan: bergerak di ruang tamu tanpa alat